Author Archives: blogcongnghe24h.edu.vn

Ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Ai cũng biết rằng trái cây rất tốt cho sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên việc ăn trái cây sai thời điểm lại có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc cơ thể tiếp thu chất dinh dưỡng trong trái cây vào một […]