Author Archives: gockienthuc.edu.vn

Hạt lạc được mệnh danh là ‘nhân sâm’ ngũ cốc nhưng cần lưu ý gì khi ăn?

Hạt lạc là ngũ cốc phổ biến, được mệnh danh là “nhân sâm” vì có nhiều tác dụng hỗ trợ phòng chống bệnh tim mạch, ung thư. Hạt lạc là loại ngũ cốc phổ biến, nhiều vùng miền còn gọi là đậu phộng. Theo nghiên cứu của y học hiện đại, hạt lạc chứa 3-5% […]