Sử dụng lượng hợp lý, những món vặt chứa đường này có lợi cho sức khỏe. Ngược lại, ăn không kiểm soát khiến cơ thể nạp lượng lớn đường sẽ gây hại. 1. Trái cây sấy khô. Trái cây sấy khô hương vị hấp dẫn, tiện dụng. Không những vậy, trái cây sấy khô còn […]
